کرفس اپلیکیشنی است که امکان درست و اندازه مصرف‌کردن غذاها را به روشی علمی به واسطه کالری شماری برایتان فراهم می‌کند و دیگر مجبور نیستید از رژیم غذایی خود، غذاهای محبوبتان را حذف کنید. می‌توانید به سادگی غذاهای هر وعده و فعالیت‌های روزانه خود را وارد کنید و کل کالری و پروتئین دریافتی روزانه خود را محاسبه کنید.
بد نیست بدانید، اگر می‌خواهید برای تاریخی مشخص به وزن دلخواه خود برسید،کرفس به شما امکان هدف‌گذاری می‌دهد. بدین صورت که اطلاعات خود را وارد کرده و هدف خود را تعیین کنید. این برنامه شما را به هدفتان خواهد رساند.
باید گفت؛ کرفس اولین برنامه‌ای است که فهرست کامل غذاهای ایرانی و خارجی را در اختیار شما قرار می‌دهد و همچنین شما را از کالری سوزانده‌شده به طریق ورزش نیز آگاه می‌سازد .شما می‌توانید گزارش روزانه و ماهانه کالری مصرفی خود را به راحتی مشاهده کنید.
در کنار این ها کرفس مجموعه‌ای از ورزش‌ها و تمرین‌هایی را که بدون نیاز به وسیله‌ی خاصی بشود در خانه انجام داد، به صورت ویدیو در اختیار شما قرار می‌دهد.
و در آخر اینکه برای نصب کرفس (کالری شمار) می‌توانید از کافه بازار استفاده کنید.
برای دانلود این اپلیکیشن از گوگل پلی اینجا کلیک کنید.
کاش می شد این برنامه را در موبایل اپل یا لپ تاپ هم دانلود کرد الان ما اندروید نداریم نمی تونیم استفاده کنیم
من خیلی دوست دارم برنامه کرفسو داشته باشم ولی برای ایفون نمیشه دانلود کرد لطفا این امکان را ایجاد کنید تا کسانی که آیفون دارن بتونن استفاده کنن. ممنون میشم
ما که اپل داریم چى ؟
لطفا یه امکانی رو فراهم کنید تا برای ایفون هم بشه دانلود کرد من به این برنامه نیاز دارم
کاش واس اپل هم میشد
سلام یه سوال داشتم زمانیکه برنامه رو نصب میکنیم از ما میخواد قد و وزن و…. رو وارد کنیم. آیا برای وزن باید وزن زمان حاضر را وارد کنیم؟
?
لطفا نسخه ios این برنامه رو هم بذارید تا ما هم بتونیم ازش استفاده کنیم.ممنون
سلام.کرفس برنامه خوبیه.دوسش دارم. ادم میتونه بدون نگرانی و با اگاهی کالری مصرف کنه.فقط اینکه من نمیدونم واقعا چقدر علمی و دقیقه.اگه نقصی در میزانهای ارایه شده وجود داشته باشه افتضاح به بار میاد.و نکته دیکه اینکه درمورداونچه که خورده میشه دقتی نداره حتی ارور نمیده که مثلاخوراکی مضره یا مثلا داره حجم شام یا میانوعدت افزایش پیدا میکنه که البته در کانال تلگرامش این نقص تاحدودی رفع شده.بهرحال وجود چنین اپ خوبی واقعا لازم بود.مرسی از همه دست اندرکارانش.منتظر برنامه کاملتر واپدیت جدید هستیم
خیلی خوبه
سلام روزتون بخیر من میخواهم ده کیلو کم کنم خوشحالم که اینجام
ازتون خواهش میکنم برای برنامه ی کرفس روی ایفون یه حرکتی بزنید من خیلی نیاز دارم به این برنامه
چرا برای اپل برنامه ساخته نمیشه 🙁
من چند بر پرسیدم ولی جواب نگرفتم، من کرفس رو دانولد کردم ولی نمی تونم ثبت نههم کنم، میشه بگید مشکل موبیل من هست که شماره ایرانی نیست
من چند بار پرسیدم ولی جواب نگرفتم، من کرفس رو دانولد کردم ولی نمی تونم ثبت نام کنم، میشه بگید مشکل موبیل من هست که شماره ایرانی نیست، در کلّ شرایط ثبت نام چی هست
خانم فروغ عزیز روز بخیر وبنا یک پایگاه خبری است که خبر این اپلیکیشن را منتشر کرده است پس در رابطه با مسایل پشتیبانی اپلیکیشن شما باید به راه‌های ارتباطی که برای این اپلیکیشن موجود است مراجعه کنید برای مثال این لینک اینستاگرام این اپلیکیشن هست.
https://www.instagram.com/karafs.app/
خانم علوی عزیز روز بخیر وبنا یک پایگاه خبری است که خبر این اپلیکیشن را منتشر کرده است پس در رابطه با مسایل پشتیبانی اپلیکیشن شما باید به راه‌های ارتباطی که برای این اپلیکیشن موجود است مراجعه کنید برای مثال این لینک اینستاگرام این اپلیکیشن هست.
https://www.instagram.com/karafs.app/
سلام باتشکرازبرنامه خوبتون براقسمت ثبت کالری دچاری مشکل میشم مثلانمیدونم پنج لقمه پنیری که خوردم چندگرم بنویسم یعنی توقسمت گرم مشکل دارم
روز بخیر وبنا یک پایگاه خبری است که خبر این اپلیکیشن را منتشر کرده است پس در رابطه با مسایل پشتیبانی اپلیکیشن شما باید به راه‌های ارتباطی که برای این اپلیکیشن موجود است مراجعه کنید برای مثال این لینک اینستاگرام این اپلیکیشن هست.
https://www.instagram.com/karafs.app/
mamnon
سلام خسته نباشید من دانلود کردم دارمم استفاده میکنم و خیلی راضیم اما میشه بگید تیک تمدیی دوباره رو که از فروشگاه خریی کردم چ جوری بردارم اخه نمیخام تمدید بشه
سلام. روزتون بخیر. ازتون خواهش دارم که کاری کنید که این برنامه رو بشه رو آیفون نصب کرد. ما ها که آیفون داریم و میخواهیم این برنامه رو نصب کنیم چیکار کنیم آخه
از ماه فروردین قرار بود براى ایفون هم درست بشه من نمیدونم چرا درست نمیکنید ؟؟!!!?
چرا این امکان رو نمیزارید من از فروردین منتظر برنامه کرفس براى ایفون هستم!!!!!!??
ببخشید بچه ها من نمیدونم کجا باید چیزایی رو ک خوردمو بنویسم …تو گزارش روزانه ک میرم نمیشه
راهنمایی کنید
سلام میشه برنا مه کرفس در تلگرام نصب بشه
سلام میشه برنامه کرفس و واسه ایفون هم بزارین؟؟؟؟؟
سلام چرا باز نمیشه کرفس برای من خیلی کلافه شدم
لطفاً این کرفس رو براى اپل هم طراحى کنید . با سپاس
لطفاً این برنامه(کرفس) رو براى اپل هم طراحى کنید. ممنون
لطفاًبراى ios هم کرفس روطراحى کنید.
کاش واسه ایفون هم میشد استفاده کرد.
سلام من اطلاعات خودم را دادم و اشتراک هم خریداری شده ولی هیچ تغییری ایجاد نشده نمیدونم چه جوری ثبت میشه
سلام برنامه اش عالیه.من با اراده خودم و کمک این برنامه ده کیلو کم کردم.فقط یه سوال چه طور میتونم یه غذای جدیدی رو که خودم میزان کالری شو اضافه و ثبت کردم،حالا پاک کنم؟
لطفا کرفس رو برا IOS هم بذارین
سلام من برنامه کرغسو نصب مردم به و تمام ورزشاهشم خریداری کردم اما له دلیل اشکال در ثبت مواد غذایی یکبار پاک کردم و دوباره نصب کردم والان دوباره ورزش ها برام قفل شده ،این یه اشکاله بزرگه لطفا راهنماییم کنید ممنون.
سلام و عرض خسته نباشید لطفا برای لب تابم طراحی کنید
سلام. من طرز کار این اپلیکیشن رو توی گوشی اندروید دیدم. خیلی جالبه. دوست دارم خودمم روی گوشیم داشته باشم ولی اپل دارم و این امکان نیست. لطفا یه فکری برای ما هم بکنید. ممنون
سلام من خیلی وقت هست که منتظرم که این برنامه رو برای اپل هم بزارید ولی واقعا دیگه بد قول هستین???
لطفا دیگه بد قول نباشید من خیلی وقته که منتظر کرفس هیتم برا گوشی های اپل???
سلام.
حدود یک ماه هست که از این برنامه استفاده میکنم… الان یک هفته هست که دایما مسنویسه متوقف شده و هنگ میکنه و باز نمیشه…و بعد از اونم که با هزار التماس بازش میکنم تمام داده هامو پاک میکنه چه کار باید کنم
مدام بی خیال را بزنید و رد بشید فقط قدووزن را وارد کنید و با اسم بیخیال بزنید رد بشید
دوستانی که ios دارن میتونن شبیه ساز فضای اندروید رو روی لبتاپ نصب کنن و از نرم افزارهای اندروید استفاده کنن
ای کاش واسه ایفون هم بود من خیلی به این برنامه نیاز دارم ???????
Torokhoda vase ios Ham tarahi knin in BarnamarO??
منم موافقم کاش برا موبایل کرفس
سلام خواهشا واسه ios هم قرار بدین
من با این نرم افزار ١٠کیلو کم کردم الان نیاز دارم چند کیلو دیگه کم کنم اما گوشیم آیفون و این برنامه موجود نیست
با سلام
ی سوالی دارم بابت وارد کردن واحد هر خوراکی که استفاده میکنیم تو اپلیکیشن کرفس راهنماییم کنید ممنون میشم.
به عنوان مثال یک کف دست نان سنگک رو تو اون قسمت ۰۰۰.۰ چطوری وارد کنم صفر بعد از ممیز چیه؟
چرا فیلم های ورزشیش دانلود نمیشه???
اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید
۵ گرم از گلبرگ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد.
@jalebas ?
سلام من الان درست یه ماهه که از برنامه ی کرفس استفاده میکنم واقعا عالیه من توی یک ماه از وزن۸۸:۳۰۰به وزن ۸۳رسیدم هیچ ورزشی نمیکنم فقط کارای خونه وسرکله زدن با بچها.واقعا متشکرم از این برنامه ی کاربردی..من فقط یه غذایی رو اضافه میکنم نمیدونم چطور باید حذفش کنم هر راهی رفتم به نتیجه نرسیدم لطفا راهنمایی کنید
سلام
کنار غذای اضافه شده علامت ضربدر قرمز رنگ است اگه اونو بزنید می پرسه آیا از حذف غذا مطمنید, بزنید بله .
بله وزن الانتون
سلام من امروز ۱۰ روزه که از کرفس استفاده میکنم.با شرایط شیردهی .با وزن ۶۸ کیلو بعداز ۹ روز امروز طاقت نیاوردم و رفتم رو ترازو ۳ کیلو کم کردم و شدم ۶۵ کیلو تو ۹ روز خیلی خوبه که هرچیم دوستدارم میتونم بخورم.فقط یه ورزشی خریدم ولی هنوز قفلش باز نشده؟کسی میدونه راهش چیه؟
:)))))))))) خیلی جواب هوشمندانه و کاملی بود :))))))))))) کاملا منطقی
نرم افزار فوق العاده است اما جای تاسفه برای این پشتیبانی علمی ضعیفش که بعدازچندسال هنوز نتونستن نسخه آی او اس رو تهیه کنن
سلام یه فکری هم واسه سیستم عامل آی و اس بکنید ماهم دوست داریم نرم افزار داشته باشیم
سلام
تروخدا واسه اپل هم کاری کنید ما واقعا نیاز داریم
اگرم امکانش نیس دوستان راهنمایی کنید چطوری رو لب تاب شبیه ساز اندروید نصب کنیم و آیا با این شبیه ساز برنامه کرفس کار میکنه؟
پشتیبانی برنامه کرفس حیف واسه آیو اس هم فکری کنید ما بی صبرانه منتظر خبر آمدن کرفس تو سیبچه هستیم
ممنون
چجوری میشه این کارو کرد؟ میشه راهنمایی کنید
لطفا واسه آیفون هم برنامه ریزی کنین
دوستان أیفون دار
شما هم میتونین برنامه کرفس رو به نام خورشاد نصب کنین دقیق مثل کرفس عمل میکنه عالیه
سلام..برای تعیین هدف باید اشتراک ماهانه خرید ی سالانه؟ یعنی بعد یک ماه ک اشتراک تموم میشه برای تعیین هدف دوباره باید اشتراک خرید؟
سلام.من برنامه کالری شمار نصب کردم ولی تو این ۳روز استفاده وزن کم نکردم.علتش چیه؟!!
فعالیت روزانه هم ندارم.فقط میزنم دراز کشیدن از صبح تا شب.یعنی ۷۰۰دقیقه
برای ایفون نتونستم از کرفس استفاده کنم برای همین از کالری شمار بروکلی استفاده کردم و نتیجه بهتری گرفتم، تفاوت زیادی روی عملکرد ندارن؛ فقط بروکلی رابط کاربری بهتری داره